骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享
博客來
史上NO.1 針對國人體型量身打造，
1週間腰圍速減10CM！博客來網路書店歡迎您
隨書附贈：席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分，寬10公分)
紓壓伸展． 修飾肩背．消滅凸肚． 緊實臀腿
7日消脂操，涼夏速瘦！
全面擊退【腰．臀．腿．肚．脖】贅肉
自由組合40式，美體效果再升級
不可思議！躺著就能不斷變瘦~~~~~~
還能改善多年肩頸痠痛、腰酸背痛喔！ 專業醫師黃如玉說：「瘦身敵人是緊繃的肌肉與錯誤的體態！」
「拼命亂動」是做心酸，「改變體態」才會真瘦！ 掌握【1脊骨醫學保健觀】
＋
【2骨盆枕全效瘦身操】
＋
【3無壓力生活術】＝局部贅肉一定瘦！★本書特殊之處博客來 ◎首推「體態檢測10法」，揪出頑強肥胖禍首！
◎專家設計&示範40招骨盆枕體操，掌握關鍵、不再苦練！
◎量「身」訂製7日消脂課，按表操課一定瘦！
◎解析5大情緒壓力，由內徹底遠離肥胖博客來網路書店威脅！★不做會後悔的骨盆枕3大特色博客來書店 ◆簡單方便，持續性高
骨盆枕的動作是以放鬆和伸展為主，簡單舒緩，很適合沒有運動習慣或剛開始瘦身的人持續練習。充氣式材質便於隨身攜帶，平常可作為靠墊，一有需要或空閒就可以拿來做運動。 ◆強化局部，效果加倍
將骨盆枕擺放在特定部位，運動時所使用到的肌肉群就會跟著改變，讓局部肌肉獲得更深層的鍛鍊，加強緊實、雕塑。同樣的動作加博客來網路書局入骨盆枕後，會加強平衡或完成的難度，使鍛鍊效果加乘。 ◆調整體態，校正骨骼與肌肉
藉由骨盆枕的輔助，能把歪斜的骨骼調為正確弧度，讓拉緊的肌肉回復正常伸展，接著再練習各種運動，不僅事半功倍，也能矯正體態，讓骨骼、肌肉和脂肪各自歸位，使身體循環代謝正常運作，有助健康。名人推薦（按姓名筆劃順序）
甘思元 國家運動選手御用健護教練
呂紹達 暢銷醫師作家
邱正宏 華人減肥權威醫師
洪素卿 資深醫藥記者
簡文仁 媒體詢問度最高健康達人
蕭敦仁 減肥權威、醫學博士
博客來
- 作者： 黃如玉 新功能介紹
- 出版社：方舟文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/29
- 語言：繁體中文
不必說話就贏的簡報術
| 面試聖經
| ||
青年勞工就業狀況調查報告98年
| 團體諮商：歷程與實務
|
商品訊息功能:
不必說話就贏的簡報術
| 面試聖經
| ||
青年勞工就業狀況調查報告98年
| 團體諮商：歷程與實務
|
骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享
骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享推薦，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享討論，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享比較評比，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享開箱文，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享部落客
骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享那裡買，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享價格，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享特賣會，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享評比，骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享部落客 推薦
骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)心得分享
留言列表
