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超值獨家靈療．奇蹟．光行者：一個博士靈媒的故事比較使用

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內容簡介: 這是一本融合《奇蹟課程》的光行者之書
將以你無法想像的方式轉換你身心的頻率

你擁有通曉和療癒的內在能力如果你覺得受到召喚去療癒他人
想要解決這世界的社會和環境問題
相信靈性是所有問題的解答
有股書寫 教導或是諮商他人的衝動
而且你知道 你在這裡是為了一個更高善的目的
即使你不確定那是什麼 或是該如何實現…
你 就是光行者 也就是光的工作者

地球生命的種種物質誘惑
常常讓光的工作者遺忘了他們的靈性使命與能力
但現在， 許多光的工作者
正漸漸從他們神聖人生使命的模糊記憶中醒來
他們聽到再不能被忽略的內在召喚
這個召喚提醒他們
是去療癒這個星球和人類的時候博客來網路書店了

朵琳．芙秋是一位擁有心理博士治療頭銜的靈媒
本書是她敘述如何因為聽從內在指引
由一個原本高中學歷的單親媽媽
成為心理治博客來書店療博士和天使療法創立者的故事
書中並有如何喚醒通靈與療癒天賦的指導步驟
幫助你重新喚醒你內在擁有的靈療與通靈潛能博客來作者簡介博客來網路書局朵琳．芙秋博士（Doreen Virtue, Ph.D.）著有二十多本身心靈主題的書籍，包括《天使療法》（Angel Therapy）《神性指引》（Divine Guidance） 和《召喚天使》 Healing with the Angels）等多本暢銷書。

她曾在“歐普拉”(Oprah), CNN, “早安美國”(Good Morning America), 芭芭拉華特斯的”觀點”(The View )和多個知名的談話性節目受訪。

她長期專注於女性心理議題和成人毒品藥物及酗酒的相關心理諮商，並於世界各地開辦工作坊教導天使療癒法和靈性治療。

你可到www. AngelTherapy.com.瞭解更多資訊。

敢		追求未來與過去
HD-改變習慣才會成功		自信與自我肯定
生命腳本：認清自己，才能做你自己！		社群時代

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 朵琳．芙秋    新功能介紹
• 原文作者：Doreen Virtue,Ph.D.
• 譯者：詹采妮、張志華
• 出版社：宇宙花園    新功能介紹
• 出版日期：2007/09/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

手機滑不停讓睫狀肌提早老化！眼科醫師教你護眼

【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】許多學齡前孩童的父母，為了讓孩子聽話吃飯、學習，經常用平板、手機吸引小孩注意力，但是長期下來卻讓他們的眼睛過度注視3C螢幕而造成傷害，造成小小年紀就有睫狀肌提早老化、視力退化的現象，輕則引起假性近視，重則可能造成黃斑部病變、早發型白內障或老花等眼疾。

3C螢幕之所以傷眼，是由於螢幕大小都較電視與電腦小很多，加上長時間近距離的使用，造成睫狀肌對焦壓力大，持續緊繃無法放鬆，容易讓眼睛產生痠、麻、脹、痛的症狀，加上螢幕的強烈藍光長時間照射，容易引起黃斑部的病變。近幾年睫狀肌無力的患者年齡層有明顯下降趨勢，小學與國中生可說是眼科門診的常客。

3C產品對幼兒的5大危害

幼兒的視力發展要到6歲左右才趨成熟，因此，這段時間若沒有好好照顧眼睛更容易產生嚴重的影響，尤其是過度使用3C產品會對孩子眼睛造成以下5大危害，父母應更注意：

1. 影響視力發展：由於幼兒的骨頭支撐力不足，看3C產品時距離縮短為15-20公分，長時間用眼更易造成僵硬，進而影響視力發展。

2. 傷害水晶體：幼兒的水晶體在光線射進時無法擋光，因此能量高的3C藍光容易讓水晶體變混濁，易引發白內障。

3. 易導致假性近視：幼兒的睫狀肌對焦很快但不容易放鬆，因此看3C更容易造成假性近視。

4. 傷害黃斑部：幼兒的黃斑部中葉黃素含量還不足，對3C藍光的防禦力更低，因此更易造成黃斑部病變。

5. 易引起情緒不穩：眼睛與腦會相互作用，因此當幼兒過度用眼而產生疼痛感，會哭鬧、過動、不聽話，學習上也會有障礙。

少3C、多蔬果 掌握孩童的雙眼健康

根據美國眼科醫學會發現，每周多花一小時帶孩子到戶外走動，就可以減少2%的近視率。因此，放假時父母應該帶小孩到戶外走動、放鬆雙眼；使用3C產品時也應控制在每30分鐘即休息10分鐘，每日不超過1小時。

此外，多攝取含有豐富葉黃素的雞蛋或蔬果如波菜、綠花椰菜、胡蘿蔔、葡萄，以及含有Omega-3的魚油都能幫助眼睛中和藍光，減少黃斑部病變風險及水晶體退化。

【延伸閱讀】

護眼運動–日常生活中如何保養眼睛 快來測一測！趁早預防黃斑部病變，老年視力不惡化 用眼過度易疲勞！優格、番茄、南瓜防黃斑部病變

作者簡介：陳瑩山醫師

．新竹國泰綜合醫院眼科主任

．台北國泰綜合醫院資深主治醫師

．輔仁大學醫學系部定講師、中山醫學大學視光學系臨床實習指導老師、元培科技大學視光學系助理教授

專長

．飛蚊症、眼底出血、糖尿病與高血壓視網膜病變、黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術

榮獲2009年《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/手機滑不停讓睫狀肌提早老化-眼科醫師教你護眼-000000866.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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