全圖解-正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！推薦介紹 博客來

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完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！
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˙站姿體位˙坐姿體位˙扭轉體位˙平衡體位˙前彎體位˙後彎體位˙倒立體位˙放鬆體位

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【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」！
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本書特色

◎內文全彩?步驟詳盡
◎由淺入深?循序漸進
博客來網路書店◎姿勢標準?逐一剖析
◎達人教學?專家審定博客來


博客來
  • 譯者：姜柏如
  • 出版社：養沛文化    新功能介紹
  • 出版日期：2015/03/05
  • 語言：繁體中文

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