我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可
博客來
【1個月！L變S精雕計畫】
1天10分鐘，細身名模林可彤教你：懶人專用的下半身細身操
不靠吃藥、節食，不花大錢抽脂，
也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段
博客來網路書店終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題
博客來網路書局
躺著動：一晚瘦成小腰精，腰圍－3cm
痛快吃：小腹平坦，馬甲線2週現形
慢慢跑：象腿變美腿，腿圍－5cm
輕鬆玩：三天穿進S號牛仔褲！臀圍－6cm
博客來網路書店歡迎您妳，是否也有以下困擾？
博客來?明明上半身穿S號，下半身卻要穿XL號？
?想減肥，卻擔心瘦到不該瘦的地方！
?望著街上穿著短褲、短裙的女孩，總是心生羨慕！
?接近夏天，就開始為了下半身肥肉暗自焦慮、心慌慌！
?天天跑步、抬腿、按摩，粗壯的下盤卻一樣不動如山？
你知道嗎？
即使是名模，也不一定是天生身材勻稱的瘦子
但是，身為名模，不僅不能變成胖子，局部肥胖更是大忌！
號稱細身名模的林可彤，
其實從小就深受下半身肥胖所苦，
21歲當選模特兒大賽冠軍時，竟被媒體形容為：「下盤大，要修一修才可以出國比賽的冠軍模特兒。」
從事模特兒工作後，發現自己明明上半身超瘦的，卻總是穿不下編輯借來的褲子……
自此，她無法再忽視下半身肥胖的問題，開始透過同行、健身教練，研發一套讓粗壯下半身變窄身的「細身操」
動作簡單、不吃力，天天做也覺得辛苦，卻能調整肌肉的走向，讓線條變修長、緊實！更驚人的是，即使大吃大喝，也完全不復胖！
在本書裡，林可彤將首度公開這套讓身材變細長的細身操，還將分享身為不能發胖的名模，每天怎樣吃？怎樣動？及美麗的名模們，回到家以後如何透過再簡單不過的享瘦好習慣，讓體質不會隨著年紀和壓力而改變，甚至是讓原本的厚片人，也能剷掉一身贅肉，擁有窈窕的S曲線。
今天做，明天瘦的4大特色：
?40分鐘細身操DVD：躺著做，腰?腹?臀?腿3週小1吋
?99個享瘦習慣：1天大吃6餐，不吃藥、免挨餓就狂瘦
?17招局部精雕：1天10分鐘搞定！想瘦哪？就瘦哪！
?365天練跑計畫：訓練肌肉為你24小時自行燃脂！博客來書店
博客來
- 作者： 林可彤 新功能介紹
- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/29
- 語言：繁體中文
一開口就讓人對你有好感：日本話術女王拯救14萬人的溝通秘技！一天1分鐘，30天學會「說話法」和「聽話法」！
| 20秒讀懂對方的OS：客戶不說，我也知道他在想什麼
| ||
我好你也好的溝通練習：了解自我定位，釐清P-A-C改善關係(5版1刷)
| 阿川流傾聽對話術：日本最深入人心的談話性節目女王教你對話的魅力，如何傾聽、如何引起共鳴、卸下心防
|
商品訊息功能:
一開口就讓人對你有好感：日本話術女王拯救14萬人的溝通秘技！一天1分鐘，30天學會「說話法」和「聽話法」！
| 20秒讀懂對方的OS：客戶不說，我也知道他在想什麼
| ||
我好你也好的溝通練習：了解自我定位，釐清P-A-C改善關係(5版1刷)
| 阿川流傾聽對話術：日本最深入人心的談話性節目女王教你對話的魅力，如何傾聽、如何引起共鳴、卸下心防
|
我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可
我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可推薦，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可討論，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可比較評比，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可開箱文，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可部落客
我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可那裡買，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可價格，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可特賣會，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可評比，我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可部落客 推薦
我不是天生瘦：林可彤教妳腰-腹-臀-腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)非逛不可
留言列表
