越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清
博客來
在辦公室就能完成的超簡單懶人伸展操！
徹底改善坐姿不良、循環不暢
腰痛、便秘、滑鼠手、大象腿…通通解決！
徹底改善坐姿不良、循環不暢
腰痛、便秘、滑鼠手、大象腿…通通解決！
長盯螢幕如何維持”睛”采？
坐姿不正如何守住”腰”秀？
停止透支健康、遠離婦科疾病
博客來網路書店歡迎您圖解65招緩解疲勞小撇步
博客來書店要你完美戰勝「久坐」大敵
打造健康肩背不”頸”張！
隨時隨地輕運動
留住年輕好元氣
你也可以當個輕體美人！
本書特色
長時間地'坐”著已然成為當今上班族女性工作、生活中的常態，「久坐」給身體健康帶來的威脅是絕對不容忽視的，本書便總結了職業女性在久坐中形成的各種不良習慣，並分析這些習慣對眼睛、頸椎、腰椎和腿部帶來的許多危害。同時，針對「久坐族」在這些部位經常出現的問題，以圖文並茂的形式，提供了許多在辦公室就能輕鬆進行的輕運動，簡單易學、省時有效！幫助大家在工作的同時保持健康、改善體質，隨時隨地展現美麗活力！
博客來
- 作者： 摩天文傳/主編 新功能介紹
- 出版社：拓客 新功能介紹
- 出版日期：2014/03/25
- 語言：繁體中文
三個月就上手：帶菜鳥筆記
| 三個月就加薪：菜鳥筆記
| ||
我在中國上班
| 職場路線圖：寫給年輕人的職場修煉秘笈
|
商品訊息功能:
三個月就上手：帶菜鳥筆記
| 三個月就加薪：菜鳥筆記
| ||
我在中國上班
| 職場路線圖：寫給年輕人的職場修煉秘笈
|
越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清
越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清推薦，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清討論，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清比較評比，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清開箱文，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清部落客
越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清那裡買，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清價格，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清特賣會，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清評比，越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清部落客 推薦
越坐越短命！專為久坐族設計的懶人輕體操秒殺出清
文章標籤
全站熱搜
留言列表
