會員獨享我是愛，我是喜熱賣好物
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內容簡介:
當你想尋找喜樂，你就開始不快樂
其實你本來就快樂，自己就是「喜」
關鍵是如何找到「我是喜」的秘密
讓你的人生是愛是喜
讓喜找到你
當你向外找愛，愛卻離你更遠
其實你本來就有愛，自己就是「愛」
重點是如何找到「我是愛」的密碼
當你想尋找喜樂，你就開始不快樂
其實你本來就快樂，自己就是「喜」
關鍵是如何找到「我是喜」的秘密
讓你的人生是愛是喜「你是否非常在意別人如何看待你？你是否能夠做自己的主人？你到底是誰？為什麼你會活在這個世上？問了這一連串問題的人到底是誰？為什麼需要知道這些問題的答案？我們的存在是否意味著某些任務正等待我們去執行？我們的生存到底是命運還是純屬偶然？」當我們看著別人的故事，便能夠反映出自己的經歷，並更深入地認識自我。我們可以從觀察任何事物的表層實相著手，慢慢地去瞭解其更深層的含意，或許你就能夠從中體悟到自己存在的價值。這本書是無關乎宗教的，但有好幾個有趣的啟示來自不同宗教。有些是科學的實證、個人經驗談，或與博客來靈界接觸的事件，還有對人生目標不同層次的體悟。本書將逐步探討邁向證悟的步驟，與你分享一些與「覺悟」有關的經驗和故事。這本書將逐步探討邁向證悟的步驟，與你分享一些與「覺悟」有關的經驗和故事。儘量以客觀的角度，呈現故事中的每一個角色，揭示每一個人物的真性情。接著，開始理解和學習生命的目標，分享物質世界、精神世界，闡述這兩個世界是如何與我們緊緊相連。並將探討吸引力的法則，同時談一談與我們周遭能量相關的有趣經驗，另外還有高靈的故事，以及祂們嘗試教導我們的課題。當我們完全覺醒之時，就可以開始探索夢境，這個心的潛意識狀態。當徵兆顯現時，我們就可以練習如何在夢中覺醒。我很幸運能夠成為故事中的一份子，能夠分享這些在我生命歷程中所發生的故事。讓我們與我們的潛力接軌，重新回到我們原來的面貌。博客來網路書店因為你對愛與喜肩負使命，所以才自願投生娑婆，所以請跟隨你的心，邁向覺醒，自我反照，了解意識的目地－－我們自身就是愛與喜。作者簡介博客來網路書局楊宗樺出生於台灣台北，移民加拿大，畢業於加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC，University of British Columbia)生物系，美國休斯頓大學維多利亞分校MBA( UHV，University of Houston - Victoria)碩士，曾經從事溫室生產管理，自創天然手工保養品品牌，從產品研發、生產到銷售，自生命當中體會到人生心靈的覺醒與領悟。
行法門。2010年，畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所，兼修一年梵文。
曾經翻譯作品：《我心是金佛》、《洞見最真實的自己》譯者簡介劉宜霖博客來書店新加坡人。畢業於土木工程系，有近八年在建築業工作。
2002年，到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文，同年接觸內觀修
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- 作者： 楊宗樺 新功能介紹
- 譯者：劉宜霖
- 出版社：大喜文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/28
- 語言：繁體中文
會員獨享我是愛，我是喜熱賣好物
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內容來自YAHOO新聞
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
【華人健康網/特別報導】質物霽畫負責人，現任學學文創、台北當代藝術館講師。中原大學建築學系畢業，曾任職建築師事務五年。個人作品包括信義誠品櫥窗、富錦樹裝置景觀、松菸誠品AXES、徐佳瑩／Ventriloquism Project、大人物展／陳意涵、ISETAN大阪伊勢丹－植物牆、黃子佼51屆金馬獎／胸花設計、陳綺貞演唱會／頭花造型、蕭敬騰以愛之名／寫真植物等。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
植物教我的事
從「建築設計」跨界「植物創作」，掌握生活節奏的線索，拿捏對空間的想像，每天24小時的生活樣貌，就是設計師最真實的作品。
善於建構細膩的植物紋理，每一次創作，都是一次有機自由的舒展，「植物在空間裡的角色是說故事」，設定的角色和場景，就依劇本長出該有的樣子，探觸生活裡的各種面向和深度，都豐富、精彩而多變；綠色植物的感染力驚人，他們和現實的柴米油鹽交集，就是設計師平衡生活的原點。
重新打開封閉的感官
那年夏天，在一位日本植物學家陪同下，摸黑穿過京都北端的寺廟，走進午夜一點的森林，「那是一個奇妙的狀態，空氣中飄著有一股青草味，老實說，當下的心情有點害怕，但在害怕的同時，所有的感官都打開了，一切都是那麼驚奇，那個感覺好棒！我突然意識到，我們生活在都市太久，很多事情，都是在我們還沒去選擇，就已經先接受了。」
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
生活裡所有習以為常的一切，都值得重新思考：「這些埋在生活裡面的感官，其實是最基本的，我想做的，只是重新喚起大家已經麻痺的感覺，因為只有在打開的五感之上，才有能力去好好生活。」
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
沒有好生活，就沒有好設計
五感平衡的生活，其實很簡單，「對我來說，keep it simple，很早起床，盡量早睡，然後一定要吃早餐（笑）」。保持簡單，是為了隨時可以回到最真實的方式，即使在不高的物質需求下，有時間就逛逛傳統市場，或到附近戲院看場電影，一樣能享受簡單生活中踏實的美好。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
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固定鍛鍊，是對身體負責的一種方式
持續的忙碌，是現代人生活的典型縮影，「我需要一直到處去找資訊，到處去蒐集念頭」，在壓力緊繃的設計工作之外，李霽還有另一個身份：長程跑者。設定賽事目標，完成全程馬拉松，然後去挑戰超馬；固定鍛鍊，是對自己身體負責的一種方式；工作完成，就去挑戰更大規模的任務。生活是關於平衡、嘗試，也是突破，以及各種選擇的總和。
「對我來說，不斷挑戰更難的目標跟學習，是一種自我成就，讓自己可以更好的方法。」投資自己，隨時修復正能量，完成一件件手邊沒有停過的案子，一邊上日文課，一邊準備專業執照考試，還有極地馬拉松賽事的練習。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
設計背後，都是生命痕跡
「我不太喜歡去講形式，因為那只是一個殼，為什麼會變成這個形式，其實背後有很多思考的過程。」好設計能與人們產生共鳴，因為訊息都埋在細節裡，有背後的故事和脈絡。建築背景訓練出來的思考邏輯，從空間屬性、基地調查、歷史記載裡面爬梳，研究整合後，解決問題的設計自然會浮現，呼應設計師感性的本質，然後用自身的生活經驗，去面對所有的命題。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
記憶中，藍白配色一直是經典
「一個漂亮的人，我會去觀察他怎麼打扮、怎麼生活，就像一棟有趣的建築，也是一樣」，土地的文化符碼，往往融合在建築和人物身上，攜帶著獨有的氛圍和樣貌，就像清真寺的藍白大原頂，又或是李霽身上的原色水藍棉衫、白色布包單寧寬褲。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
手邊正在進行的面具系列作品「十字是唯一解藥」，運用常見的藍白色鐵罐，並特別以甘草、大黃、龍膽、桂皮、丁香、薄荷等中藥作為素材，「涼涼的漢方味道，是小時候家裡煎煮中藥材的香味，那個味道還一直留在記憶裡」，在生活的一個鐵櫃角落，也永遠存備日常用藥，為自己準備最穩妥的後盾。同樣以中藥材為創作素材的「細胞圖」，則試圖以不同視角，重組細胞的修復意象。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
在作品裡注入生活的感知與想像，「我跳進去，去感受、觀察人與物件之間的關係，人與植物的關係，然後抽離，再理性分析，就這樣不斷進出，像是一個演員，因而擁有不同的靈魂，反而更能看到事物背後的真像。」
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
設計師的五感練習
(1) 用眼睛記憶，每種元素都是養分；
(2) 像貓一樣的安靜，聲音是非必要的，尤其專注思考的獨處時，試著感受環境音的聲響；
(3) 讓植物的味道在空氣裡散開。氣味是一個重要的獨立領域，每一種氣味，都有一個自己的位置；
(4) 舌頭不會騙你，好的食物，身體知道；
(5) 練習堆疊、收納、擺放的位置比例，新的事物，用手感受材質的狀態，用身體去經歷。
好胃口、食慾，創作力。
「開心很重要」，胃口好但不吃垃圾食物，不過量、不過鹹，偶爾適量的甜點，多喝水加很多運動，然後一定讓自己開心，「遇到不開心的事，就換個角度，把它轉成開心的正能量，這就是我的養生之道。」
生活的節奏，工作、玩樂、植物、創作，以及兩隻貓，是設計平衡點，也是生活的起點。
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽
【延伸閱讀】
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我的養生之道-就是開心過生活-專訪植物空間設計師-李霽-064608119.html
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