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內容簡介: 博客來網路書局博客來>博客來書店不生病或感冒兩天就好，可能嗎？作者看過患者無數，發現容易緊張、生活不規律、睡眠品質差、飲食營養不均衡、沒有休閒運動，甚至「不認識自己」的人，特別容易生病；其中又以經常壓抑情緒、無法真正放鬆靜心者，最常成為病菌的獵物。如果能針對這些缺失，用「心」改善，就可化不可能為可能。書中以實際案例分析前額腦波與心靈的關係，強調用最簡單、自然的方法，達到身心靈整體健康之道，看似平淡無奇，實際上妙趣盡在其中，有待您仔細體會、施行。
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內容來自YAHOO新聞
年終大掃除 清出過期廢藥別沖馬桶
過年大掃除，也有民眾掃出一些過期藥品，藥品應該怎麼處理，才不會傷害環境，衛福部豐原醫院藥劑科提醒民眾，千萬別倒入水槽或馬桶沖走，這會造成土壤跟水源的污染，應該要把包裝分開，藥袋藥瓶回收，藥品隨一般垃圾焚化銷毀。
最近不少民眾找藥師的諮詢，都問到了家中大掃除，發現一些沒有用完的藥品，不知道該留下來備用，還是要丟棄。豐原醫院藥劑科主任廖慧伶提醒民眾如果藥品外觀已經變色，就不要再服用，包裝上面的保存期限，是指未開封的狀況，所以如果已經開封一段時間，就別再服用，免得沒治病反而傷身。
藥品都是精煉過純度很高，混在廢水處理易造成水汙染破壞環境，也不能掩埋土中，會造成土讓汙染，最好的方式就是經過焚化爐銷毀。
廖慧伶特別提醒，如果剩餘的藥品是管制性麻醉藥品，應該拿回原開藥單位或就近的醫療院所回收，這類藥品價格昂貴，而且有成癮性，藥師會針對藥品狀況，可以使用的登錄回收，不宜使用則列冊銷毀，一方面節省醫藥資源，也避免誤食或外流，造成藥品濫用等問題發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年終大掃除-清出過期廢藥別沖馬桶-160000330.html
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