肌肉排毒美體法：不運動也能瘦8.6公斤，快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌，年輕10歲！新品主打
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突破26萬本！《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法！
□只要肌肉排毒，身體就會年輕又美麗！
博客來網路書店歡迎您□要變小臉應該按摩脖子而不是臉
博客來網路書局□做越多運動的人越容易胖！
□翹腳的習慣會造成肚子突出的體型
作者為日本知名物理治療師，經由三千多人以上的臨床經驗得知：如果肌肉與骨骼沒有改變，身體曲線也就不會改變。尤其當肌膚毒素累積過多，肌肉也容易緊繃，因此整個人會顯得暗沉、疲憊，甚或造成肥胖、原因不明的發冷、肩痠、腰痛等症狀。想要臉型緊緻、精神飽滿、變瘦、腰圍變細、身材更凹凸有致? 只要透過「肌肉排毒按摩」，身體就會年輕又美麗！
所謂的「肌肉排毒法」，是讓肌肉排出毒素的健康理論。作者主張「肌肉變柔軟就能減肥，皮膚也會變年輕」、「讓內臟休息的飲食可以燃燒脂肪」、「按摩會讓身體分泌抗老化的激素」。此外，作者還認為「肌肉多=脂肪少是騙人的謊言」、「想要肌膚嫩白只需深呼吸，不需要昂貴的美白霜」、「光是按摩手部就會變瘦」等。
博客來書店肌肉排毒不分男女老幼，可以改善所有人的身體。因為它會改變組成身體骨幹的肌肉與骨頭。肌肉與骨頭只要改變，周圍的血液與淋巴的流動就會變得順暢，最後連內臟的功能都會變好。只要身體的功能變好，自然可以快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌，讓你年輕十歲！?? ?
本書特色
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★突破26萬本！《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法！
★日本亞馬遜網站4顆星推薦！博客來網路書店
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- 作者： 小野晴康 新功能介紹
- 譯者：陳冠貴
- 出版社：健行 新功能介紹
- 出版日期：2014/06/28
- 語言：繁體中文
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