超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招-躺著做限量秒殺
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博客來網路書店歡迎您完美體態UP!重新擁有迷人好身材!
一天一招躺著做,告別水桶腰?大象腿?河馬臀
有效改善:骨盆歪斜?肩頸痠痛?體態不正一天一招躺著做,告別水桶腰?大象腿?河馬臀
雕塑超完美曲線!
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本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操,
目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
只要跟著書中的動作確實進行,就可以感受到身體正在逐步改善。
接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆,雕塑健康且曲線完美的下半身吧!
本書特色
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◎完全圖解,動作詳細
◎對症改善,逐步矯正
博客來網路書店◎一天一招,輕鬆雕塑
◎桌曆設計,閱讀方便
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- 新功能介紹 作者: 松岡博子
- 譯者:吳思穎
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/12/05
- 語言:繁體中文
Project 2007專案管理達人 | 當禪師變成企業主 | ||
企業經營診斷-企業實務專題研究之應用 | 上班族硬起來!:31個網路上最凸的辦公室心法 |
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超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招-躺著做限量秒殺
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